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HA NACIDO UN NUEVO DEPORTE

A finales del 2001 finalmente se ha realizado un sueño: definido el nuevo concepto y aviadas las pruebas, ha tomado forma STRENFLEX, la nueva disciplina deportiva. Teniendo en cuenta los tres pilares fundamentales de la idea fitness, es decir fuerza, resistencia y movilidad (Strength – Endurance – Flexibility), se ha creado un programa agonístico que responde a las exigencias de quien, no tomando en cuenta la edad, se entrena en el gimnasio con constancia y abnegación. Una disciplina de fitness distinguida por una total transparencia que no faltará de conquistar al público.


ORIGEN Y FINALIDAD DEL NUEVO DEPORTE

Muchos entre los cuales, independientemente de la edad, que practican el fitness o cualquier otra actividad deportiva les gustaría competir. Todavía el reglamento de las competiciones de fitness son permisivos, admiten por ejemplo flick-flack u otros ejercicios espectaculares, y preven también desfiles en traje de baño. Efectivamente, las competiciones de fitness, así como se han hecho hasta ahora, tienen poco que ver con el deporte. Pero ahora existe STRENFLEX, la disciplina que ofrece a los entusiastas de fitness la posibilidad de ponerse a prueba con los otros y de exhibir las habilidades adquiridas con un serio entrenamiento, en el gimnasio o en casa. Bench-press, dips, chin-ups, salto con la cuerda, stretching, etc., son sólo algunos de los ejercicios impuestos en las diez categorías de competición de STRENFLEX.

Jürg Plattner (54), Ueli Schweizer (52), Jean-Pierre Schupp (50), Heinz Häfeli (51), Peter Beutel (62), Rosmarie Thoma (60), Jürgen Detscher (66)

CRITERIOS DE LAS COMPETICIONES DE STRENFLEX

La edad mínima necesaria para participar a las competiciones de STRENFLEX es actualmente de 18 años cumplidos (ya están en fase de preparación competiciones para jóvenes con menos de 18 años). Para perfeccionar las posibilidades de competir, las pruebas están subdivididas en 4 categorías de edad y 10 categorías de peso. Las categorías de edad están estructuradas como sigue:

En adjunto a las 10 categorías de peso, hay la así denominada categoría "open". La sucesión de los ejercicios, agrupados en especialidades, es siempre igual:

Aquí siguen los títulos que es posible conseguir: